Нагружайся физикалық - демал психологиялық!

Сипаттама

Өмірдің спорттық стилі-ұзақ өмір сүру табысы. Спорт бейнесі-бұл тек жақсы және көңілді көңіл-күй ғана емес, сонымен қатар бұл өмірлік табыс. Спорт-өзін-өзі жетілдіру. Көптеген адамдар әртүрлі себептермен спортпен айналысады. Кейбіреулері өз денесінің сұлулығы үшін спортпен шұғылданады, басқалары – өмірлік тонусты арттыру үшін.

Біз туралы


Фитнес-бұл тек жақсы және көңілді көңіл-күй ғана емес, сонымен қатар үнемі өзін жетілдіру. Денені тиімді оқыту үшін жан үшін спорт клубын таңдау керек.

"Тастақ" Фитнес-орталығы – фитнес-қызметтер саласында 10 жылдық тәжірибесі бар кәсіби команда. Біздің дәрігерлер сізге жеке бағдарлама немесе процедураны таңдауға көмектеседі!

Сізге қол жетімді:

Жүзу бассейні. Қазіргі заманғы су тазарту жүйесімен жабдықталған (Германия мен Франция өндірісі). Бассейнде 4 жастан бастап ересектер мен балалар жүзуге үйренеді. Сізді суасты бағдарлау және су добы бойынша Қазақстан құрамасымен білікті нұсқаушылар жаттықтырады.

Аква-аэробика. Арықтаудың ең жылдам тәсілдерінің бірі, барлық жас үшін қолайлы. Сабақ кезінде бір уақытта барлық бұлшық ет жұмыс істейді және шамамен 680 ккал/сағат жағылады.

Жаттығу залы. Сізге жағымды шаршау мен ләззат беретін жеке және топтық сабақтар.

Сондай-ақ Сіздің қызметіңізге:

Шарко Душы
Су асты гидромассаж
Массаж және ораудың барлық түрлері
Сауна
Солярий
Сіз үшін таңдау!

"Тастақ" спорт клубының ұраны-физикалық жүкте, психологиялық тұрғыдан демала. Спорт-бұл тек сау дене ғана емес, сонымен қатар тамаша көңіл-күй. Бұл табысқа жету және үнемі жетілдіру философиясы. Дене тиімді жаттығу үшін жаттығу өтетін орынды шын жүректен таңдау керек.

"Тастақ" – Алматының ең заманауи және жайлы спорт клубтарының бірі. Мұнда фитнес саласында жан-жақты 10 жылдық тәжірибесі бар кәсіби ұжым жұмыс істейді. Біздің көптеген мамандарымыздың медициналық білімі және қажетті біліктілігі бар, ол сізге жеке жаттығу бағдарламасын немесе сауықтыру рәсімін таңдауға көмектеседі.

Алматының ең үздік фитнес-клубтарының бірі "Тастақта" жалпы физикалық жағдайын сақтап, өзіңізді тонуста ұстап тұру үшін үлкен арсенал бар. Бізде жоғары технологиялық жүйемен жабдықталған жүзу үшін ыңғайлы бассейн ашылды (оның компоненттері Германия мен Францияда өндіріледі) су құбыры суын тазалау. Онда жүзуге немесе 4 жастан асқан ересектер мен балалар жүзуге үйренуі мүмкін.

Біздің бассейнде суасты бағдарлау бойынша Қазақстан ұлттық құрамасының және су добы бойынша командалардың даярлауда тәжірибесі бар жоғары білікті нұсқаушылар жұмыс істейді. Бассейнде аква-аэробика бағдарламасы — кез келген жастағы адамдарға қолайлы салмақты төмендетудің ең тиімді тәсілдерінің бірі болып табылады.

Біздің Алматыдағы спорт клубымыз да үлкен жаттығу залына ие. Онда жағымды шаршау мен жақсы көңіл-күй сыйлай алатын әртүрлі күштік жаттығулар шеңберінде жеке және топтық сабақтар өткізуге болады. Жаттығу залындағы сабақтар кез келген жастағы және дайындық деңгейін жақсы көретіндер үшін де қолайлы.

"Тастақ" - спорттық жаттығуларға қосымша көптеген сауықтыру шараларын ұсынатын Алматыдағы фитнес-клубтардың қатарында. Біздің келушілеріміз Шарко душын қабылдап, су асты гидромассажының сеансын өтуі, сондай-ақ кез келген профильді кәсіби массажистке жазыла алады.

Сондай-ақ "Тастақ" клубында емдік орау процедуралары ұйымдастырылады. Біздің клубта жұптық әуесқойлар үшін сауна, қола Отанын бағалаушылар үшін — ыңғайлы солярий.