Центр здоровья

Services offered

Ручной массаж

Ручной массаж дает:  улучшение кровообращения  укрепление сердечнососудистой системы  улучшение работы сердца, улучшение обмена веществ  устранение застойных явлений  улучшение двигательных функций конечностей, положительное влияние на суставы и опорно-двигательный аппарат , укрепление здоровья,  стимуляция иммунитета, поднятие жизненного тонуса, целебное влияние на центральную и периферическую нервные системы  снятие нервного стресса, усталости и эмоционального возбуждения

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

Аппаратный массаж стоп

Аппаратный массаж стоп показан при:  нарушении кровообращения в ногах, отеках ног, тяжести, нарушении чувствительности стоп (в частности, при сахарном диабете), синдроме «холодных ног»;  болях в ногах (в частности, в суставах);  плоскостопии;  нарушении микроциркуляции крови в коже ног, при мозолях и натоптышах;  заболеваниях сосудов ног, при варикозе, тромбозе, тромбофлебите.

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

Сальса

Преимущества сальсы:  Вы можете сохранить свою нынешнюю физическую форму. К тому же вы будете совершенствовать фигуру благодаря тому, что мышцы будут активно работать в нужном направлении. Расход большого количества калорий не позволит рассчитывать на прибавку в весе.  Вы обретете грациозность, благодаря чему будете совершать только плавные и легкие движения. На самом деле это оказывается поистине важным для представительниц прекрасного пола, которые получают возможность стать еще более привлекательными для мужчин.  Вы научитесь проявлять свои эмоции, особенности внутреннего мира

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

Зумба

Преимущества зумбы:  Быстро и эффективно устраняет лишний жир;  Повышает настроение;  Улучшает гибкость и грацию;  Снимает стресс;  Прокачивает все проблемные зоны

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

Массажер воротниковой зоны

Массажер воротниковой зоны показан при:  сколиозе  бессоннице  переутомлении  остеохондрозе, хондрозе  частой головной боли (мигрень)  умственном напряжении  постинсультном состоянии

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

Йога для будущих мам

Польза йоги для будущих мам:  помогает избавиться от боли и спазмов, что значительно облегчает процесс родов;  способствует развитию эластичности тканей, позволяя снизить давление во время вынашивания на внутренние органы, а при рождении малыша избежать разрыва промежностей;  особая техника дыхания помогает улучшить насыщение кислородом, как материнского организма, так и плода, профилактика опасного состояния — гипоксии;  техники очищения способствуют снижению рисков появления токсикоза, а во втором и третьем триместре — гестоза, нормализуется работа внутренних органов, благодаря регулярному выведению шлаков и токсинов;

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

«Хатха» йога

Йога «хатха» дает:  возможность изменить свой внутренний мир и жизнь в целом;  умение понимать себя и окружающих;  увеличение концентрации и внимания;  способность сохранять уверенность и спокойствие, стрессоустойчивость;  умение расслабляться физически и умственно;  реализация собственного потенциала;  устойчивость к заболеваниям;  здоровое, гибкое и выносливое тело

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

Детская йога

Детская йога влияет:  На формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов.  На развитие гибкости и мышечной силы.  На улучшение координации и пластики.  На обучение правильному дыханию и умению расслабляться.  На воспитание в малышах вдумчивого и уважительного отношения к собственному телу и здоровью.  На успокаивающий эффект и достижение эмоционального равновесия.  Обучение детей самомассажу.  Благоприятное воздействие на кровеносную систему и развитие мозга.

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

«Кундалини» йога

Преимущества «Кундалини» йоги:  Улучшение самочувствия и состояния всего организма;  Восстановление функционирования всех систем организма, в т.ч. эндокринной;  При регулярной практике - очищение тела от шлаков и токсинов;  Значительное укрепление физической выносливости и развитие гибкости;  Избавление от различных заболеваний, в т.ч. хронических;  Устранение депрессии и хронической усталости;  Гармония с самим собой, гордость за самого себя;  Улучшение взаимоотношений с окружающим миром;  Раскрытие своего духовного и физического потенциала;

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

Калланетика

Калланетика – это особая система растягивающих упражнений для всех глубоко расположенных групп мышц, которая вызывает невероятную рабочую активность мышц. Это своего рода медленная неспешная гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку. Всего один час занятия калланетикой по своей нагрузке на организм и общей эффективности равен семи часам шейпинга или двадцати четырем часам обычной аэробики. Каждое упражнение калланетики разработано таким образом, что одновременную нагрузку получают сразу все мышцы тела. Калланетика может стать любимым видом фитнеса для тех, кто предпочитает размеренные, вдумчивые и спокойные занятия подвижным и сложным в отношении координации танцевальным и подвижным методикам. Такая программа тренировок, как калланетика, способствует созданию гармоничного баланса между разумом и телом, позволяет обрести хорошую физическую форму и избежать травм, развивает способность человека сосредотачиваться на себе. С помощью занятий калланетикой вполне реально добиться следующего: снизить массу тела и уменьшить его объемы в желаемых местах полностью восстановить обмен веществ (а это будет способствовать поддержанию нужного веса) научиться абсолютному владению своим телом привести в необходимый тонус и укрепить мышцы

Ust-Kamenogorsk, Кабанбай Батыра улица,
No rating
Photo1

Tell your friends